RICHTIG ESSEN – Gesünder Leben



Essen Sie sich fit durch die Energie aus natürlichen Lebensmitteln! RICHTIG ESSEN – Gesünder Leben zeigt Ihnen, wie es geht.

 

Fehlen dem Körper wichtige Vitamine und Mineralstoffe kann das zu erhöhter Stressanfälligkeit, Abgeschlagenheit oder einer verschlechterten Immunabwehr führen. Wer sich ausgewogen ernährt, bleibt leistungsfähig und vital. Übergewicht und damit verbundenen Zivilisationskrankheiten wird aktiv vorgebeugt.

Und: viele Nahrungsmittel wirken wie eine Schönheitskur von innen. Vitamine, Mineralstoffe und bioaktive Pflanzenstoffe lassen Haut, Haare und Nägel gesund und kräftig erscheinen und sind ein natürliches Anti-Aging.

 

Im Gruppenkurs RICHTIG ESSEN – Gesünder Leben erfahren Sie alles über gesunde Ernährung und ein vernünftiges Maß an Bewegung. Unter fachkundiger Leitung einer RICHTIG ESSEN-Beraterin lernen Sie, Ihre Mahlzeiten optimal zusammenzustellen und bekommen viele Tipps und Tricks für die Umsetzung der neuen Essstrategien im Alltag. Am Ende des Kurses haben Sie Ihre Ernährung gesund umgestellt und das nötige Know how für eine gesunde, bewusste Ernährungsweise angeeignet.


Jeder Kurs dauert drei Monate und umfasst sechs Gruppentreffen (jeweils 60 Minuten).

 

Die Anmeldung erfolgt über die RICHTIG ESSEN Info-Hotline: 01801-119000 (3,9 ct/min aus dem dt. Festnetz, Mobilfunknetz ggf. abweichend)

 


 

Folgende Kurse starten:

 

90542 Eckental/Fort mit RICHTIG ESSEN-Beraterin Caroline Ferschke

Kursort: Gesundheitsstudio FRIENDS, Martin-Luther-Straße 7

Kursstart: 28.01.2010, 19.45 Uhr

 


 

Kein Kurs in Ihrer Nähe? Die RICHTIG ESSEN Info-Hotline hilft Ihnen gerne weiter: 01801-119000 (3,9 ct/min aus dem deutschen Festnetz, Mobilfunknetz ggf. abweichend).