Angebot

entwickelt mit Dipl.-Psych. Dorothee M. Krschnak

Dass nicht nur die richtige Ernährung, sondern auch die Psyche entscheidend an der Wunschfigur mitwirkt, erfahren Abnehmwillige im neuen RICHTIG ESSEN - Gewichts-Coaching^MENTAL.
Hier lernen die Teilnehmer anhand der Mahlzeiten und Portionen praxisnah ihr Essverhalten umzustellen, ohne Kalorienzählen.
Neben der Mahlzeitenoptimierung steht das Erlernen neuer Verhaltensmuster im Mittelpunkt. Eine neue Studie belegt: Wir denken täglich rund 220-mal an Essen - meist völlig unbewusst. Auch verleiten verschiedene Situationen, wie Stress oder Langeweile zum gedankenlosen Futtern. Sich solche Verhaltensweisen bewusst zu machen, ist Ziel des Kurses. Denn wer gedankenlos isst, nimmt in der Regel zu. Ebenso sollen realistische Erwartungen formuliert und gefestigt werden.
Mit Hilfe der kurseigenen Motivations-CD werden die neuen Verhaltensweisen zuhause trainiert und intensiviert. Die praktischen Übungen wurden von Dipl.-Psych. Dorothee Krschnak, einer erfahrenen klinischen Hypnotherapeutin, eigens für den Kurs entwickelt.

Der Kurs ist von vielen Krankenkassen anerkannt und kann bezuschusst werden.

Folgende Kurse starten:

10115 Berlin mit RICHTIG ESSEN-Beraterin Margret Leupold

Kursort: RICHTIG ESSEN INSTITUT, Robert Koch-Platz 4

kostenlose Infoveranstaltung: 02.09.2010, 18.00 Uhr

Kursstart: 09.09.2010, 18.00 Uhr

13125 Berlin mit RICHTIG ESSEN-Beraterin Margret Leupold

Kursort: Physiotherapie Corinna John, Alt-Buch 53-57

Kursstart: 10.09.2010, 18.00 Uhr

13189 Berlin mit RICHTIG ESSEN-Beraterin Margret Leupold

Kursort: Physiotherapie Pankow, Vinetastr. 63

Kursstart: 07.09.2010, 17.00 Uhr

16761 Hennigsdorf mit RICHTIG ESSEN-Beraterin Jeanette Günther

Kursort: Praxis Calendula, Feldstraße 25

Kursstart: 06.10.2010, jeweils 20.00 Uhr

18069 Rostock mit RICHTIG ESSEN-Beraterin Anke Schernewski

Kursort: Gesundheitscenter Reutershagen, Goerdeler Straße 50

Kursstart: 04.10.2010, jeweils 18.15 Uhr

27578 Bremerhaven mit RICHTIG ESSEN-Beraterin Andrea Lütvogt

Kursort: Praxis für Ernährungsberatung Andrea Lütvogt, Bederkesaer Weg 14

Kursstart: 26.08.2010, jeweils 19.00 Uhr

28816 Stuhr-Varrel mit RCHTIG ESSEN-Beraterin Andrea Lütvogt

Kursort: Hausarztpraxis Küster, Im Graftwinkel 2

Kursstart: 25.08.2010, jeweils 19.00 Uhr

48153 Münster mit RICHTIG ESSEN-Beraterin Sandra Fuchs

Kursort: Seminarraum Südapotheke, Hammer Str. 101

kostenloser Infoabend: 07.09.2010,18.30 Uhr

Kursstart: 21.09.2010, jeweils 18:30 Uhr

63450 Hanau mit RICHTIG ESSEN-Beraterin Kristine Pflug-Schönfelder

Kursort: Gesundes Hanau, Am Freiheitsplatz 10

Kursstart: Kurs 1: 27.09.2010, jeweils 18.00 Uhr; Kurs 2: 30.09.2010, jeweils 09.00 Uhr

63538 Großkrotzenburg mit RICHTIG ESSEN-Beraterin Monika Brenz-Rickert

Kursort: P-S-Z Großkrotzenburg, Schulstr. 2

kostenloser Infoabend: 17.09.2010, 17.30 Uhr

Kursstart: 24.09.2010, jeweils 17.45 Uhr

63739 Aschaffenburg mit RICHTIG ESSEN-Beraterin Monika Brenz-Rickert

Kursort: Forum für Ernährungsberatung, Weissenburgerstr. 44

Kursstart: 23.09.2010, jeweils 19.00 Uhr

Kurs für mhplus-Versicherte, Anmeldung über Frau Hofmeister Tel.: 08732-9399-506

67269 Grünstadt mit Honorarkraft Daniela Bieler der RICHTIG ESSEN-Beraterin Monika Maurer

Kursort: Schwanen-Apotheke Grünstadt, Schulungsraum 3. OG, Hauptstraße 16, Eingang neben der Apotheke

Kursstart: 13.09.2010, jeweils 19.00 Uhr

67549 Worms mit Honorarkraft Daniela Bieler der RICHTIG ESSEN-Berateerin Monika Maurer

Kursort: Westendbad Friess, Windthorststraße 4-8, Schulungsraum 1. OG

Kursstart: 06.09.2010, jeweils 19.00 Uhr

68167 Mannheim mit Honorarkraft Andrea Mannhardt der RICHTIG ESSEN-Beraterin Monika Maurer

Kursort: Praxisräume - Gesundheitszentrum Im Pfeifferswörth,
Im Pfeifferswörth 4-6

Kursstart: 04.10.2010, jeweils 18.00 Uhr

68167 Mannheim mit Honorarkraft Bettina Proske der RICHTIG ESSEN-Beraterin Monika Maurer

Kursort: Praxisräume - Gesundheitszentrum Im Pfeifferswörth,
Im Pfeifferswörth 4-6

Kursstart: 04.10.2010, jeweils 20.00 Uhr

Kursort: Saveo -geund sein-, Hirschbergstr. 50

Kursstart zusammen mit Bewegungskurs "Aktiv Gymnastik" am 03.09.2010 jeweils 17.30 Uhr

76131 Karlsruhe mit RCHTIG ESSEN-Beraterin Pia Moritz

Kursort: Gesundheitszentrum am Ostring, Rintheimer Str. 90

Kursstart: 05.10.2010, jeweils 18.00 Uhr

76199 Karlsruhe mit RCHTIG ESSEN-Beraterin Pia Moritz

Kursort: Rosen-Apotheke, Breisgaustr. 9

Kursstart: 18.09.2010, jeweils 18.00 Uhr

76199 Karlsruhe mit RCHTIG ESSEN-Beraterin Pia Moritz

Kursort:Rosen-Apotheke, Breisgaustr. 9

Kursstart: 29.09.2010, jeweils 18.00 Uhr

Kein Kurs in Ihrer Nähe? Die RICHTIG ESSEN Info-Hotline hilft Ihnen gerne weiter: 01801-119000 (3,9 ct/min aus dem dt. Festnetz, Mobilfunk ggf. abweichend).